STAGYFIT
bietet wöchentliches Fitnessprogramm für Frauen ab 18 an. Fokus auf Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft durch gezielte Übungen. Professionelle Anleitung, Musikbegleitung und erfahrene Trainerinnen steigern Motivation. Ziel: Rhythmisierungsfähigkeit verbessern, ganzheitliches Wohlbefinden fördern und Fitnessziele erreichen. Inspirierende Gemeinschaft erleben.
WANN ?
FREITAGS 19.30 – 21.00 UHR
WER ?
FRAUEN AB 18 JAHRE
WO ?
ANNE-FRANK-OS
– SPORTHALLE –
PETER-GÖRING-STR. 24
STRAUSBERG
PARTNER
E R L E B E M I T U N S D E I N E F R E I Z E I T
bietet ein wöchentliches Programm speziell für Frauen ab 18 Jahren an.
Dieses Angebot fokussiert sich auf Fitness und Gesundheit. Durch gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft gefördert.
Die Teilnehmerinnen profitieren von professioneller Anleitung und Begleitung durch erfahrene Trainerinnen.
Ein besonderes Highlight ist die inkludierte Musikbegleitung, die die Atmosphäre belebt und die Motivation steigert. Das abwechslungsreiche Programm zielt darauf ab, die Rhythmisierungsfähigkeit zu verbessern und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Mit Stagy können Frauen ihre Fitnessziele erreichen und gleichzeitig eine inspirierende Gemeinschaft erleben.
ZIEL
STAGYfit bietet einen ganzheitlichen Frauenfitness-Kurs, der Fitness und Gesundheit in den Fokus stellt. Durch professionelle Anleitung wird die Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft gefördert. Die Musikbegleitung unterstützt die Rhythmisierungsfähigkeit und steigert die Motivation. In einer unterstützenden Umgebung werden Fitnessziele effektiv erreicht und nebenbei die Persönlichkeit gestärkt.
90 MINUTEN GEFÜLLT MIT
– Fitness
– Gesundheitsorientierung
– Förderung der Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft
– Professionelle Anleitung und Begleitung
– Musikbegleitung
– Rhythmisierungsfähigkeit
WER
Frauen ab 18 Jahre
WANN
immer freitags 19.30 – 21.00 Uhr
WO
ANNE-FRANK-OS SPORTHALLE
Treff Büro der FANFARENZUG ACADEMY
Peter-Göring-Str.24, 15344 Strausberg
Der Zugang ist über den Schulhof bei der Sporthalle.
KOSTEN
Die Teilnehmergebühr beträgt für 6 Monate 90 €.
Schnupperstunden kosten 5 €.
Der Restbetrag wird finanziert über Förderungen, Ehrenamtliche und eure Spenden.
ANMELDUNG
Lerne uns kennen und komm zum Probieren vorbei!
Schreib uns aber bitte vorher eine E-Mail.
Alles weitere klären wir dann vor Ort.
MITZUBRINGEN
Vergiss bitte nicht deine Sportsachen, ein Getränk, ein Handtuch und gute Laune!
DIE BÜHNE ZUR ENTFALTUNG
DEINER PERSÖNLICHKEIT
Stagy ist ein inspirierender Ort, der wöchentliche Programme für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bietet, um ihre Persönlichkeiten zu entdecken und zu entfalten.
STAGY IST EIN PROJEKT DER FANFARENZUG ACADEMY E. V.
Peter-Göring-Str. 24
15344 Strausberg
Eingang über den Hof zur Turnhalle
MUSIKALISCHE FRÜHFÖRDERUNG
K O S T E N F R E I
MUSIKALISCHE FÖRDERUNG
K O S T E N F R E I
BALLSPORT IM WECHSEL
K O S T E N F R E I
STRICK- NÄH & HÄKELTECHNIKEN
K O S T E N F R E I*
